Stretching & eine starke Mitte
Ein effektives Ganzkörpertraining ...
- für mehr Beweglichkeit im Alltag
- zur Kräftigung der Körpermitte und Rumpfmuskulatur
- zur Vertiefung des Körperbewusstseins
- als wohltuender Ausgleich zum Tagesgeschehen - aktive Regeneration für Körper und Geist.
... für Frauen und Männer jeden Alters.
Start: ab 28. August 2024, jeweils Mittwoch von 08.00 - 09.00 + 12.15 - 13.15 Uhr
Ort: Tanzschule "Balleo", Masanserstr. 19, Chur
Es hat noch einige wenige freie Plätze.
Ich freue mich auf ihre Kontaktaufnahme.
Esther Brasser
Raum für Atem & Bewegung
Loëstrasse 37
7000 Chur
079 705 95 76 esther@atemtherapie-brasser.ch